SuhaNews – Cuaca di kota suci Makkah saat ini cukup panas mencapai 43 derajat celcius. Kondisi ini mengharuskan jemaah haji untuk lebih peduli terhadap kondisi fisiknya agar bisa tetap sehat dan fit saat puncak pelaksaanaan haji 8 Zulhijjah mendatang.

Kepala Klinik Kesehatan Haji Indonesia dr. Edy Supriatnya dalam keterangannya mengatakan banyak penyakit dan keluhan yang timbul akibat dehidrasi di cuaca ekstrem ini.

“Suhunya tinggi kelembapan rendah. Untuk antisipasi harapannya tetap sehari-hari mengkonsumsi makanan yang disediakan,” terang Edy

“Ada beberapa hal yang harus dilakukan jemaah agar tetap sehat dan segar menghadapi cuaca panas saat ini,” imbuhnya.

Pertama, menurut Edy, jemaah haji yang sudah ada di Makkah sebelum umrah wajib sebaiknya istirahat dulu. Kedua, bila beraktivitas ke luar hotel menggunakan payung, topi, dan semprot wajah untuk mendinginkan wajah.

“Gunakan juga kacamata hitam agar mata jemaah haji tidak kena terik matahari secara langsung, ” terangnya.

“Kemudian minum air ditambah oralit. 200 ml per jam ditambah oralit 1 saset per hari untuk support agar tidak dehidrasi, untuk jemaah haji lansia agar didampingi keluarga atau petugas jadi bisa membantu mengawasi aktivitasnya,” lanjutnya.

Edy menambahkan bagi jemaah lansia, kalau ingin melakukan aktivitas ibadah itu betul-betul didampingi. “Kalau perlu didampingi sampai selesai ibadahnya terlebih jemaah yang menggunakan kursi roda,” tutur Edy.

“Kemudian jemaah haji lansia yang memiliki komorbid tetap minum obat yang rutin di minum dari Indonesia. Ini untuk membantu agar penyakit tidak kambuh di sini,” pungkasnya.

Berita Terkait :

• Untuk Kenyamanan Jemaah Haji di Armuzna, Ini 4 Layanan Baru PPIH
• PPIH Siapkan 108 Hotel, Ini Sebaran Jemaah per Provinsi Indonesia di Makkah
• Ini Tarif Sewa Sktuker di Masjidil Haram untuk Jamaah Haji Lansia / Difabel
• Tinggalkan Madinah, 1897 Jemaah Haji Bertolak Menuju Makkah
• PKP3JH Siaga di Madinah dan Makkah untuk Bantu Jemaah
• PPIH Cek Kesiapan Tenda Jamaah Haji, 10 Toilet Tambahan Disiapkan di Setiap Maktab
• Jelang Berangkat ke Tanah Suci, Jamaah Haji Padang Panjang Praktek Thawaf

cuaca